감성에세이 (3) 썸네일형 리스트형 감정을 억누르다 지쳐버린 날 🌿 감정 에세이 Ep.7감정을 억누르다 지쳐버린 날– 나의 마음을 마주하는 글 오늘 나는, 조용히 무너졌다.평범한 하루였는데누군가의 말 한 마디에속이 쿵 하고 내려앉았다. 보통이라면 웃어넘겼을 텐데오늘은 그러지 못했다.왜 그랬을까.나도 정확히는 잘 모르겠다. “아무 일도 아닌 일에마음이 유난히 아픈 날이 있다.”그 순간,꾹꾹 눌러왔던 감정들이한꺼번에 터져 나왔다.숨겨둔 서운함,지나친 참음,말하지 못했던 슬픔까지. 그 모든 것들이‘괜찮아야 했던 날들’을 뚫고내 안을 헤집었다. 나는 꽤 오래감정을 억누르며 살아왔다.불편한 마음은표정으로 감추고웃는 말로 덮었다.혼자 있을 때에야비로소 조용히 꺼내봤다. “괜찮아 보이기 위해,괜찮지 않은 마음을 숨겼다.”하지만 마음은외면한다고 사라지지 않았다. 누르고, 외면할수.. 마음이 복잡한 날엔 그냥 써보세요 🌿 감정 에세이 Ep.6마음이 복잡한 날엔 그냥 써보세요– 나의 마음을 마주하는 글 문득, 오늘은 마음이 유난히 복잡했다.특별히 힘든 일도 없었는데,머릿속이 멍하게 울리고가슴 한켠이 자꾸만 무거웠다. “별일 아닌데, 왜 이렇게 힘들지?”그런 생각을 하루 종일 반복했다.일을 하면서도누군가 말을 걸어와도눈은 앞을 보고 있지만속은 멀리 떠내려가는 기분이었다. 생각이 너무 많아졌을 때,나는 종종 조용해진다.아무 말도 하지 않지만사실은 속으로수없이 많은 질문을 하고 있는 거다. “괜찮은 척을 오래 하다 보면,진짜 괜찮지 않아도 괜찮다고 믿게 된다.”오늘이 그런 날이었다.별일 아닌 것들에조금씩 상처받고 있었고,사소한 말들에괜히 마음이 흔들렸다. “나는 왜 이렇게 예민하지?”“왜 이 정도도 감당을 못하지?”자꾸만 .. “괜찮아” 라는 말이 괜찮지 않은 이유 🌿 감정 에세이 Ep.4“괜찮아”라는 말이 괜찮지 않은 이유– 나의 마음을 마주하는 글 괜찮다는 말이이토록 무겁게 느껴진 날이 있었다.괜찮아,그 말은 참 따뜻해 보이는데—어쩐지 그 말이 나를 더 외롭게 만들었다. 누군가 내게 말을 걸었다.“괜찮아질 거야.”하지만 그 순간, 나는 알 수 있었다.지금의 나는그 말 속에서 위로가 아닌침묵하라는 신호를 느꼈다는 걸. 고요하게 울고 있는 나의 감정 위에덮개처럼 내려앉는 말,“괜찮아.”그 말은이야기를 마치게 하고,슬픔을 조용히 접게 만들고,눈물을 속으로 삼키게 했다. 그 말이 틀렸던 건 아니다.다만,그 말은 너무 일찍 나왔다.아직 나는,지금 이 아픔을 충분히 말하지도,느끼지도 못한 채였으니까. 우리는 위로하고 싶을 때본능처럼 말한다. “괜찮아질 거야.”“다 잘 될.. 이전 1 다음
