감정습관 (1) 썸네일형 리스트형 울고 싶은 날, 나를 허락해주는 연습 🌿 감정 에세이 Ep.2울고 싶은 날, 나를 허락해주는 연습– 나의 마음을 마주하는 글 문득, 아무 일도 아닌 것에 울컥하는 날이 있다.버스를 기다리다가,메일함을 열어보다가,말없이 커피를 마시다가도—눈물이 차오른다.이유가 분명하지 않아서 더 당황스럽고,그 감정조차 억누르려는 내 모습이스스로 낯설게 느껴진다. "이 정도는 별일도 아닌데 왜 이러지?""그냥 피곤해서 그런가 보다, 넘기자.""지금 울면 안 돼. 어른이잖아."익숙하다.우리는 감정을 눌러 삼키는 데 너무 익숙하다.감정을 드러내면 유약해 보일까 봐,눈물을 흘리면 실패한 사람처럼 보일까 봐.그래서 참는다.버틴다.그리고 점점 내 감정의 온도를 외면하게 된다. 하지만,울고 싶다는 감정은 약함이 아니다.그건 오히려마음이 스스로를 지키려는 신호다.쌓인 것.. 이전 1 다음
