자기효능감 (1) 썸네일형 리스트형 자기 효능감, 삶을 바꾸는 믿음의 힘 자기 효능감, 삶을 바꾸는 믿음의 힘자신을 믿는 힘, 그거 하나로도 인생은 전혀 다른 방향으로 흘러가게 됩니다. 💡며칠 전, 오랜만에 옛날 블로그 글을 뒤적이다가 한 문장을 발견했어요. “나는 글쓰기를 오래 못할 것 같다.” 그 글을 쓴 건 2년 전의 저였고, 지금의 저는 매일 글을 씁니다. 그땐 믿음이 없었거든요. ‘내가 할 수 있을까?’라는 의심만 가득했죠. 하지만 아주 작은 글 한 편이 쌓이고, 댓글 하나가 달리고, 누군가 '좋아요'를 눌러주면서, 어느새 저 안에 ‘나도 할 수 있다’는 확신이 자라났어요. 이걸 심리학에서는 ‘자기 효능감’이라고 하더라고요. 이번 글에서는 **자기 효능감이 왜 삶을 바꾸는 힘인지, 어떻게 키워나갈 수 있는지** 그 이야기를 해보려 해요. 당신 안에도 분명 그런 씨앗.. 이전 1 다음
